Kjúklingapasta
TM6 TM5

Kjúklingapasta

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Ingredientes

Pestó

  • 50 g parmesan ostur, í bitum (2 cm)
  • 20 g furuhnetur (ristaðar)
  • 40 g basilika, fersk
  • 80 g extra virgin ólífuolía
  • 25 g sítrónusafi
  • 1 hvítlauksrif
  • ½ tsk sjávarsalt

Salat

  • 300 g pasta (t.d. farfalle, fusilli)
  • 1200 g sjóðandi vatn
  • 500 g kjúklingabringur, með eða án skinns, beinlausar, í bitum (2 cm)
  • ¼ tsk svartur pipar
  • ½ tsk sjávarsalt
  • 250 g kirsuberjatómatar, skornir í tvennt
  • 250 g mozarella, í bitum (sjá ráð)

Inf. nutricional
por 1 skammtur
Calorías
2409 kJ / 575 kcal
Proteína
38 g
Carbohidratos
36.8 g
Grasa
28.2 g

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