Salade de boulgour aux fèves, sauce à l’artichaut et au tahini

Salade de boulgour aux fèves, sauce à l’artichaut et au tahini

3.7 3 valoración

Prep. 20min

Total 50min

4 portions

Ingredientes

150 g de fonds d'artichaut en morceaux
125 g de yaourt nature
1 c. à soupe de tahini
du sel
du poivre moulu
1000 g d'eau
250 g de fèves fraîches écossées
200 g de boulgour
75 g de pignons de pin
10 feuilles de menthe fraîche
2 c. à soupe huile d'olive

Dificultad

fácil

Inf. nutricional por 1 portion

Proteína 21 g

Calorías 2066 kJ / 494 kcal

Grasa 21 g

Carbohidratos 50 g

¿Te gusta lo que ves?

¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!

Regístrate en nuestra prueba gratuita de 30 días y descubre todo lo que Cookidoo® tiene para ofrecerte. Sin compromiso.

Registrarse gratis Más información

También incluido en

Larousse - Le grand livre avec Thermomix® 120 Recetas
Francia

También podría gustarte...

Mostrar todo

Friands au boudin blanc et échalotes

Friands au boudin blanc et échalotes

2h

Baba ganoush (purée d’aubergines au tahini)

Baba ganoush (purée d’aubergines au tahini)

45min

Clémentine farcie au crabe

Clémentine farcie au crabe

20min

Poireaux façon salade Caesar

Poireaux façon salade Caesar

40min

Bun cha de boulettes de porc, nouilles de riz complètes

Bun cha de boulettes de porc, nouilles de riz complètes

1h 5min

Bâtonnets de brocoli au cheddar

Bâtonnets de brocoli au cheddar

55min

Pâté végétal

Pâté végétal

3h 50min

Pâté lorrain

Pâté lorrain

15h 30min

Boule de fromage frais aux graines et noix

Boule de fromage frais aux graines et noix

1h 20min

Bouchées au porc

Bouchées au porc

1h 5min

Salade de patates douces, sauce moutarde

Salade de patates douces, sauce moutarde

30min

Cake au chou-fleur

Cake au chou-fleur

1h 15min

Mostrar todo