Dificultad
La mayoría de nuestras recetas son fáciles, aunque las clasificadas con dificultad “media” o “difícil” son un poco más exigentes.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Raciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
- 1 oignon, coupé en quatre
- 2 c. à soupe d'huile de tournesol
-
250
g de mélange 3 riz
o bien 250 g de riz long - 500 g d'eau
- ½ cube de bouillon de légumes
- 250 g de pousses d'épinards frais
- 4 œufs extra-frais, à température ambiante
- ½ bouquet d'aneth frais, ciselé
- sel
- poivre moulu
- Inf. nutricional
- por 1 portion
- Calorías
- 1540 kJ / 368 kcal
- Proteína
- 13 g
- Carbohidratos
- 52 g
- Grasa
- 11 g
En las Colecciones
Recetas alternativas
Mostrar todoŒufs brouillés aux fines herbes
30min
Crumble style indien
1h
Soupe complète au blé et aux légumes
45min
Lasagne chèvre et courgette
1h
Masfouf (graines de couscous aux fruits secs)
1h 20 min
Crêpes sucrées ou salées
40min
Œufs cocotte aux cèpes
35 Min
Gratin de potiron aux châtaignes
1h 10min
Tagliatelle au pesto de petits pois et œuf poché
30min
Gratin d'aubergine au parmesan
1h 30min
Maakouda (galettes de pommes de terre)
1 godz. 5 min
Crumble épicé de légumes
1h 15 min