Salteado de verduras al curry

Salteado de verduras al curry

4.3 80 valoraciones

Prep. 15min

Total 30min

4 raciones

Ingredientes

200 g de zanahoria en juliana
150 g de tirabeques

150 g de judías verdes planas frescas, en trozos de 4 cm
120 g de guisantes frescos

120 de guisantes congelados
200 g de pimiento rojo en tiras de 1 cm
40 g de aceite de oliva
2 cucharaditas de curry en polvo
80 g de cebolla en juliana
3 dientes de ajo picados
300 g de puerro en rodajas de 5 mm
30 g salsa de soja
2 pellizcos de sal
3 pellizcos de pimienta molida

Dificultad

fácil

Inf. nutricional por 1 ración

Sodio 542 mg

Proteína 6 g

Calorías 584 kJ / 139 kcal

Grasa 5.8 g

Fibra 7.5 g

Grasas saturadas 2 g

Carbohidratos 16 g

¿Te gusta lo que ves?

¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!

Regístrate en nuestra prueba gratuita de 30 días y descubre todo lo que Cookidoo® tiene para ofrecerte. Sin compromiso.

Registrarse gratis Más información

También incluido en

Todo TM6 - Saca partido a los modos 44 Recetas
España

También podría gustarte...

Mostrar todo

Judías verdes con salsa bechamel al curry

30min

Puré de coliflor trufado

25min

Verduras al vapor con crema de parmesano

50min

Ensalada de patata y pepino

40min

Arepas con queso

50min

Bolitas de arroz con tomate

40min

Pimientos de piquillo con ajos

15min

Pimientos marinados

55min

Puré de patata con leche desnatada

45min

Panzanella de invierno

20min

Guarnición de lombarda

30min

Arroz kashmiri - India

30min

Mostrar todo