Dificultad
La mayoría de nuestras recetas son fáciles, aunque las clasificadas con dificultad “media” o “difícil” son un poco más exigentes.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Raciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
- 500 gramů mrkve, na kousky
- 100 gramů pórku, na kousky
- 160 gramů rajčat
- 500 gramů vody
-
1
kostka zeleninového bujónu (pro 0,5 l vody)
o bien 1 vrchovatá čajová lžička dochucovací pasty, domácí, zeleninové - 800 gramů brambor, na čtvrtky
- sůl, dle chuti
- 800 gramů filetů z tresky, rozmrazených (4 kusy)
- 1 citrón, šťáva
- pepř černý, mletý, dle chuti
- 4 čajové lžičky hořčice, plnotučné
- 1 čajová lžička zakysané smetany, plus 4 čajové lžičky na rybí plátky
- 50 gramů zakysané smetany, plus 4 čajové lžičky na rybí plátky
- Inf. nutricional
- por 1 porce
- Calorías
- 1493 kJ / 357 kcal
- Proteína
- 33.6 g
- Carbohidratos
- 46.7 g
- Grasa
- 5.1 g
- Fibra
- 6.3 g
En las Colecciones
Recetas alternativas
Mostrar todoLosos s brokolicí, rýží a koprovou omáčkou
45min
Penne s lososem a bazalkovou smetanou
45min
Losos s pomerančem a brokolicovým kuskusem
30min
Tuňáková pizza s olivami
1h
Rýže tří chutí
40min
Krevetové kari
25min
Losos v balíčku se sušenými rajčaty a kuskusem
35min
Mořský okoun s citrónem a kuskusem s bylinkami
35min
Rybí frikadely s crème fraîche dipem s medvědím česnekem
30min
Ryba po řecku
35min
Rybí karbanátky s quinoou
1h 15min
Pražma s cherry rajčaty a bramborovým pyré
40min