Dispositivos y accesorios
Supă de conopidă și năut cu chipsuri din legume
Prep. 15min
Total 50min
4 porții
Ingredientes
Chipsurile din cartofi dulci și sfeclă roșie
-
cartofi dulci tăiați felii subțiri70 g
-
sfeclă roșie, crudă tăiată felii subțiri70 g
-
ulei de măsline pentru stropit
-
fulgi de sare de mare pentru asezonat
Supa
-
șalotă (aprox. 30 g), tăiată jumătăți1
-
cățel de usturoi1
-
ulei de măsline30 g
-
conopidă tăiată buchețele400 g
-
năut, din conservă scurs240 g
-
sare1 linguriță
-
apă600 g
-
1 linguriță cu vârf concentrat pastă de legumecub de concentrat de legume (pentru 0,5 l)1
-
piper alb măcinat1 priză
-
amestec de semințe pentru decor2 linguri
Dificultad
fácil
Inf. nutricional por 1 porție
Sodio
1 mg
Proteína
15 g
Calorías
1460 kJ /
349 kcal
Grasa
11 g
Fibra
10.8 g
Grasas saturadas
1 g
Carbohidratos
50 g
¿Te gusta lo que ves?
¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!
Registrarse gratis Más informaciónTambién incluido en
Mâncăm sănătos vol. II
10 Recetas
Internacional
Internacional
También podría gustarte...
Mostrar todoSupă de năut cu spanac
40min
Supă de mazăre cu chorizo
45min
Supă cu pui Stroganoff
55min
Supă cremă de broccoli și brânză
40min
Supă de pui
50min
Supă de dovlecei cu busuioc și caju
20min
Supă cremă de conopidă și turmeric
50min
Supă de pește cu spanac
Ninguna valoración
Supă de fenicul și morcovi
35min
Supă vegană de ciuperci pleurotus
40min
Supă de ravioli cu vită
Ninguna valoración
Ciorbă de pui
45min