Supă de morcovi și sparanghel cu migdale

Supă de morcovi și sparanghel cu migdale

3.6 5 valoraciones

Prep. 5min

Total 30min

4 porții

Ingredientes

migdale crude
50 g
șalotă (aprox. 30 g)
1
ulei de măsline extravirgin
30 g
sparanghel fără capetele lemnoase, tăiat bucăți (4 cm) (vezi variante)
300 g
morcovi tăiați bucăți (4 cm)
300 g
apă
450 g
sare
1 linguriță
piper negru măcinat
1 - 2 prize

Dificultad

fácil

Inf. nutricional por 1 porție

Sodio 477 mg

Proteína 5 g

Calorías 778 kJ / 186 kcal

Grasa 14 g

Fibra 5.2 g

Grasas saturadas 1 g

Carbohidratos 6 g

¿Te gusta lo que ves?

¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!

Regístrate en nuestra prueba gratuita de 30 días y descubre todo lo que Cookidoo® tiene para ofrecerte. Sin compromiso.

Registrarse gratis Más información

También incluido en

Mâncăm sănătos 10 Recetas
Internacional

También podría gustarte...

Mostrar todo

Salmorejo

10min

Supă de legume

35min

Supă de roșii cu busuioc

40min

Supă din capete de sparanghel

55min

Supă de pui cu găluști de pâine

1h 5min

Supă cremă de mazăre și dovlecel

Pas d’évaluation

Supă de pui

50min

Supă cremă de conopidă și turmeric

50min

Supă de fructe de mare

Pas d’évaluation

Supă de pește cu spanac

Pas d’évaluation

Supă de fenicul și morcovi

35min

Supă vegană de ciuperci pleurotus

40min

Mostrar todo