Dificultad
La mayoría de nuestras recetas son fáciles, aunque las clasificadas con dificultad “media” o “difícil” son un poco más exigentes.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Raciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
- 50 g migdale crude
- 1 șalotă (aprox. 30 g)
- 30 g ulei de măsline extravirgin
- 300 g sparanghel, fără capetele lemnoase, tăiat bucăți (4 cm) (vezi variante)
- 300 g morcovi, tăiați bucăți (4 cm)
- 450 g apă
- 1 linguriță sare
- 1 - 2 prize piper negru măcinat
- Inf. nutricional
- por 1 porție
- Calorías
- 778 kJ / 186 kcal
- Proteína
- 5 g
- Carbohidratos
- 6 g
- Grasa
- 14 g
- Grasas saturadas
- 1 g
- Fibra
- 5.2 g
- Sodio
- 477 mg
¿Te gusta lo que ves? ¡Esta receta y otras más de 80 000 te están esperando!
Registrarse gratis
Más información
En las Colecciones
Recetas alternativas
Mostrar todo
Supă de dovleac
35 Min
Supă de dovleac plăcintar și nucă de cocos
30 Min
Supă cu spanac și parmezan
45min
Supă cremă de sparanghel, cartofi și praz
30 Min
Supă de pește pescar și crevete
1 Std.
Supă cu tăieței
1 Std. 30 Min
Supă din capete de sparanghel
55min
Supă de primăvară cu legume
35 Min
Supă picantă de arahide cu cartofi dulci și varză
40min
Supă cremă de ardei gras
20 Min
Supă de dovlecei cu busuioc și caju
20 Min
Supă spaniolă cu linte verde și chorizo
12h 45min