Dificultad
La mayoría de nuestras recetas son fáciles, aunque las clasificadas con dificultad “media” o “difícil” son un poco más exigentes.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Raciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
- 200 g giant couscous
- 400 g water
- 40 g olive oil
- 1 tsp ras el hanout
- 100 g dried apricots
- 60 g pecan nut halves
- 400 g onions, quartered
- 200 g carrots, washed, peeled, cut in pieces (2 cm)
- 100 g tinned chopped tomatoes
- 500 g lamb shoulder meat, boneless, diced (2 cm)
-
1
tsp vegetable stock paste, homemade (see tip)
o bien 1 vegetable stock cube (for 0.5 l), crumbled (see tip) - 1 tsp ground ginger
- 1 tsp ground turmeric
- 2 tsp lemon juice
- ½ tsp ground cumin
- ½ tsp ground cinnamon
- ¼ tsp ground black pepper
- 50 g dried cranberries
- 5 g coriander leaves, washed, chopped, for garnishing
- Inf. nutricional
- por 140 g
- Calorías
- 741 kJ / 178 kcal
- Proteína
- 9.4 g
- Carbohidratos
- 13 g
- Grasa
- 9.1 g
- Grasas saturadas
- 2 g
- Fibra
- 4.1 g
- Sodio
- 0.1 mg
En las Colecciones
Recetas alternativas
Mostrar todoChicken with Peppers and Rice
1óra
Cottage Pie with Colcannon Mash
1 godz. 50 min
Chicken and Vegetable Soup
1h 30 min
Mexican Turkey Chilli
40 min
Red Bean, Chicken and Sweet Potato Stew
45 min
Sausage and Bacon Casserole
50min
Chicken and Leek Pie
1h 20min
Georgian Chicken with Bulgur Wheat
1óra 15p
Sautéed Pork with Cider
55min
Cottage Pie
1óra 10p
Scotch Broth
1óra
Turkey Cheeseburgers with Buffalo Slaw
40 min