Dificultad
La mayoría de nuestras recetas son fáciles, aunque las clasificadas con dificultad “media” o “difícil” son un poco más exigentes.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Raciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
- 80 g ceapă, tăiată sferturi
- 2 căței de usturoi
- 480 g năut, din conservă, clătit, scurs (cantitate după scurgere)
- 300 g cartofi, curățați, tăiați cuburi (3-4 cm)
- 400 g roșii cuburi, din conservă
- 2 lingurițe boia afumată
- ½ linguriță sare de mare fină, plus după gust
- 250 g spanac tânăr, proaspăt
- ulei de măsline extravirgin, pentru stropit
- Inf. nutricional
- por 1 porție
- Calorías
- 920 kJ / 219 kcal
- Proteína
- 9 g
- Carbohidratos
- 28 g
- Grasa
- 6 g
- Grasas saturadas
- 0.8 g
- Fibra
- 67 g
- Sodio
- 265 mg
¿Te gusta lo que ves? ¡Esta receta y otras más de 80 000 te están esperando!
Registrarse gratis
Más información
En las Colecciones
Recetas alternativas
Mostrar todo
Conopidă cu brânză, la cuptor
55 Min
Spaghetti cu brânză rămasă
45min
Clătite de cartofi
45min
Ghiveci cu tofu
30min
Broccoli și cartofi în sos de brânză albastră
45min
Ciuperci la grătar cu dressing de avocado și pătrunjel
20min
Sparanghel, orez cu parmezan și sos zabaglione cu lămâie
1hod.
Curry de legume indian
50 min.
Salată mediteraneană caldă, cu cușcuș
30min
Cuiburi de spaghetti cu chifteluțe de linte
Ninguna valoración
Mei cu pudră de curry și pui
35min
Curry cu năut
35min