Dificultad
La mayoría de nuestras recetas son fáciles, aunque las clasificadas con dificultad “media” o “difícil” son un poco más exigentes.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Raciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
- 80 g ceapă, tăiată sferturi
- 2 căței de usturoi
- 480 g năut, din conservă, clătit, scurs (cantitate după scurgere)
- 300 g cartofi, curățați, tăiați cuburi (3-4 cm)
- 400 g roșii cuburi, din conservă
- 2 lingurițe boia afumată
- ½ linguriță sare de mare fină, plus după gust
- 250 g spanac tânăr, proaspăt
- ulei de măsline extravirgin, pentru stropit
- Inf. nutricional
- por 1 porție
- Calorías
- 920 kJ / 219 kcal
- Proteína
- 9 g
- Carbohidratos
- 28 g
- Grasa
- 6 g
- Grasas saturadas
- 0.8 g
- Fibra
- 67 g
- Sodio
- 265 mg
¿Te gusta lo que ves? ¡Esta receta y otras más de 80 000 te están esperando!
Registrarse gratis
Más información
En las Colecciones
Recetas alternativas
Mostrar todo
Tocăniță de legume cu mămăligă cremoasă
50 Min
Conopidă cu brânză, la cuptor
55min
Musaca de linte
2 Std. 20 Min
Curry cu năut
35 Min
Chiftele mediteraneene din dovlecel cu salsa
30 Min
Clătite de cartofi
45min
Supă de conopidă și năut cu chipsuri din legume
50 Min
Penne cu spanac și anghinare
1h 5min
Salată cu paste și năut
25 Min
Țelină pané cu sos de iaurt și ierburi aromate
1h
Broccoli și cartofi în sos de brânză albastră
45min
Spaghette cu sos bolognaise cu ciuperci
45min