Salată de sparanghel cu roșii și brânză de capră
TM6

Salată de sparanghel cu roșii și brânză de capră

4.3 (6 valoración )

Ingredientes

  • 20 g ulei vegetal
  • 250 g sparanghel verde subțire, fără partea lemnoasă, tăiat bucăți pe diagonală (3 cm)
  • 1 cățel de usturoi, feliat subțire
  • 20 g semințe de pin, crude
  • 150 g roșii cherry
  • 10 g zahăr
  • 50 g roșii uscate, conservate în ulei, scurse (cca. 5-6 bucăți)
  • 80 g rucola
  • 80 g brânză de capră proaspătă, tăiată bucăți
  • ¼ - ½ linguriță sare
  • 1 - 2 priză piper măcinat

Inf. nutricional
por 1 porție
Calorías
837 kJ / 201 kcal
Proteína
5 g
Carbohidratos
7 g
Grasa
16 g
Fibra
1.9 g

¿Te gusta lo que ves? ¡Esta receta y otras más de 86 000 te están esperando!

Registrarse gratis

Regístrate en la prueba gratuita de 30 días y descubre todas las recetas de Cookidoo® sin compromiso.

Más información

Recetas alternativas

Mostrar todo