Dispositivos y accesorios
Jackfruit nuggets
Prep. 25min
Total 1h 40min
20 pieces
Ingredientes
Bavarian spice rub
-
mustard seeds2 tsp
-
fennel seeds2 tsp
-
coriander seeds1 ½ tbsp
-
dried rosemary2 tsp
-
dried oregano2 tbsp
-
sea salt100 g
-
semi sun-dried tomatoes30 g
-
garlic flakes2 tsp
-
cayenne pepper1 pinch
-
sweet paprika2 tsp
Jackfruit nuggets
-
Parmesan cheese cut into pieces (3 cm)60 g
-
panko breadcrumbs100 g
-
plain flour80 g
-
jackfruit in brine drained2 cans
-
fresh flat-leaf parsley leaves only10 sprigs
-
barbecue sauce (see Tips)2 tbsp
-
ground black pepper1 - 2 pinches
-
eggs lightly beaten3
-
vegetable oil to shallow fry
-
sauce of choice to serve
Dificultad
fácil
Inf. nutricional por 1 piece
Sodio
96.7 mg
Proteína
3.9 g
Calorías
385.2 kJ /
91.7 kcal
Grasa
3 g
Fibra
1.3 g
Grasas saturadas
0.9 g
Carbohidratos
12.4 g
¿Te gusta lo que ves?
¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!
Registrarse gratis Más informaciónTambién incluido en
Thermomix creating something incredible
92 Recetas
Australia y Nueva Zelanda
Australia y Nueva Zelanda
También podría gustarte...
Mostrar todoPizza Margherita
2h 10min
One whole cauliflower
45min
Ancho chilli bean bowl
1h
Basmati rice in Varoma bundt tin
35min
Chhole (chickpea curry) and rice
45min
Gobi masala
30min
Chickpea ratatouille (gut health)
1h
Lentil and chickpea burger with tahini dressing
1h 30min
Nachos with beans and cashew sour cream
50min
Ricotta, mint and zucchini lasagne
2h
Goats cheese and caramelised onion mille feuille
1h 50min
Chhole (chickpea curry)
35min