Dificultad
La mayoría de nuestras recetas son fáciles, aunque las clasificadas con dificultad “media” o “difícil” son un poco más exigentes.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Raciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
-
ghee, para engrasar
o bien aceite de coco, para engrasar - 150 g de almendras enteras con piel
- 80 g de nueces peladas
- 25 g de harina de coco
- 70 g de aceite de coco, derretido
- 1 cucharada de semillas de sésamo
- 1 cucharada de semillas de lino
- 1 cucharada de semillas de chía
- 1 cucharada de maple syrup
-
1
cucharada de kéfir
o bien 1 cucharada de vinagre de sidra - 6 huevos
- 1 cucharadita de bicarbonato de sodio
- ¼ cucharadita de sal rosada
- 1 cucharada de semillas de calabaza, para decorar
- Inf. nutricional
- por 1 portion
- Calorías
- 1838 kJ / 439 kcal
- Proteína
- 14 g
- Carbohidratos
- 11 g
- Grasa
- 42 g
¿Te gusta lo que ves? ¡Esta receta y otras más de 80 000 te están esperando!
Registrarse gratis
Más información
Recetas alternativas
Mostrar todo
Huevos revueltos con beicon y champiñones salteados
25 λεπτ.
Entomatadas de pollo
40 Min
Pudin de chía con chocolate
20 λεπτ.
Muffins de huevo con espinacas y tomates
30 λεπτ.
Pan de molde
3 Std.
Tortilla esponjosa rellena de espinacas, jamón y queso para dos
30 λεπτ.
Jugo para un hígado más sano
10 λεπτ.
Porridge con leche de almendras y semillas de chía
20 λεπτ.
Bizcocho húmedo de mandarina y coco
1 godz. 40 min
Panqueques sin gluten
25 λεπτ.
Avena y frutas
15 λεπτ.
Pan de nuez
1h 5min