Dificultad
La mayoría de nuestras recetas son fáciles, aunque las clasificadas con dificultad “media” o “difícil” son un poco más exigentes.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Raciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
-
ghee, para engrasar
o bien aceite de coco, para engrasar - 150 g de almendras enteras con piel
- 80 g de nueces peladas
- 25 g de harina de coco
- 70 g de aceite de coco, derretido
- 1 cucharada de semillas de sésamo
- 1 cucharada de semillas de lino
- 1 cucharada de semillas de chía
- 1 cucharada de maple syrup
-
1
cucharada de kéfir
o bien 1 cucharada de vinagre de sidra - 6 huevos
- 1 cucharadita de bicarbonato de sodio
- ¼ cucharadita de sal rosada
- 1 cucharada de semillas de calabaza, para decorar
- Inf. nutricional
- por 1 portion
- Calorías
- 1838 kJ / 439 kcal
- Proteína
- 14 g
- Carbohidratos
- 11 g
- Grasa
- 42 g
¿Te gusta lo que ves? ¡Esta receta y otras más de 80 000 te están esperando!
Registrarse gratis
Más información
Recetas alternativas
Mostrar todo
Entomatadas de pollo
40 Min
Enfrijoladas
30 Min
Envueltos de pollo en salsa de espinaca
1 Std.
Avena y frutas
15 Min
Avena con manzana
25 Min
Tortilla esponjosa rellena de espinacas, jamón y queso para dos
30 Min
Pancakes de queso cottage con salsa de frutos rojos y plátano
30 Min
Yogur griego natural
15h 30min
Huevos duros (4 piezas)
20 Min
Granola de chocolate
30 Min
Huevos pochados
25 Min
Porridge de melocotón
40 Min