Dificultad
La mayoría de nuestras recetas son fáciles, aunque las clasificadas con dificultad “media” o “difícil” son un poco más exigentes.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Raciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
- 50 g de almendras enteras con piel
- 25 g de trigo sarraceno en grano
- 3 huevos
- 1 cucharadita de extracto de vainilla
- 1 cucharadita de bicarbonato de sodio
- aceite de coco, para engrasar
- 1 cucharada de maple syrup
- 1 banana en rodajas
- Inf. nutricional
- por 1 unidad
- Calorías
- 380 kJ / 91 kcal
- Proteína
- 4 g
- Carbohidratos
- 11 g
- Grasa
- 4 g
Recetas alternativas
Mostrar todoHuevos revueltos con beicon y champiñones salteados
25min
Entomatadas de pollo
40 min
Pudin de chía con chocolate
20 min
Muffins de huevo con espinacas y tomates
30 min
Pan de molde
3h
Tortilla esponjosa rellena de espinacas, jamón y queso para dos
30 min
Jugo para un hígado más sano
10min
Porridge con leche de almendras y semillas de chía
20 min
Bizcocho húmedo de mandarina y coco
1 Std. 40 Min
Avena y frutas
15min
Pan de nuez
1 Std. 5 Min
Desayuno: Pan de zanahoria. Trufas de nuez y zanahoria. Batido de plátano y yogur
3h