Versiones compatibles
Mini quiches de verduras con confit de pato en cocción lenta TM6
Dificultad
La mayoría de nuestras recetas son fáciles, aunque las clasificadas con dificultad “media” o “difícil” son un poco más exigentes.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Raciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
Confit de pato
- 6 ramitas de hierbas de olor frescas (p. ej. romero, tomillo, salvia, etc.)
-
1500
g de aceite de oliva
o bien 1500 g de aceite de girasol - 2 muslos de pato, con piel y hueso (aprox. 700 g)
Mini quiche de verduras
- 100 g de vino blanco
- 100 g de aceite de oliva, y un poco más para engrasar
- 300 g harina de trigo, y un poco más para espolvorear
- 1 ½ cditas de sal, o al gusto
- 60 g de cebolla, en trozos
- 1 diente de ajo, pelado
- 200 g de hojas de espinaca fresca
- 45 g de jitomate deshidratado, en trozos
- 1 pizca de orégano seco
- 1 - 2 pizcas de nuez moscada en polvo
- 1 - 2 pizcas de pimienta negra molida, o al gusto
- 80 g de queso parmesano, en trozos
- 4 huevos
- 60 g de leche
- Inf. nutricional
- por 1 pieza
- Calorías
- 1216 kJ / 290 kcal
- Proteína
- 13 g
- Carbohidratos
- 20 g
- Grasa
- 17 g
- Grasas saturadas
- 5 g
- Fibra
- 2 g
- Sodio
- 270 mg
En las Colecciones
Recetas alternativas
Mostrar todoPizza integral con tomate y mozzarella
1 Std.
Pollo entero a la cerveza
2h
Pollo con costra de parmesano y crema de limón
40min
Bagels rosas con ensalada de pollo, aguacate y verduras
1 Std. 30 Min
Pan de aceitunas
2h
Pan brioche
14 Std.
Quiche Lorraine
1h 20min
Momias de salchicha
1h 10 min
Galletas corazón
1 Std.
Pizza hawaiana en salsa BBQ
1 Std. 30 Min
Focaccia de papa y romero
1 Std. 40 Min
Filete de res en salsa de queso con rajas (Black Diamond)
3h