Rybí kuličky s jogurtovým dipem

Rybí kuličky s jogurtovým dipem

2.0 4 valoraciones

Prep. 30min

Total 1h 50min

4 porce

Ingredientes

250 gramů bílého jogurtu
40 gramů staršího chleba (cca 1 plátek), na kousky (2 cm)
540 gramů vody
4 snítky čerstvé plocholisté petrželky pouze lístky
2 jarní cibulky na kousky (cca 4 cm)
nastrouhanou citrónovou kůru z ½ citrónu
400 gramů filetů z bílé ryby, bez kůže na kousky (2 cm) (viz Tip)
1 vejce
2 špetky chilli, prášku
1 čajová lžička soli plus extra k dochucení
½ čajové lžičky pepře černého, mletého plus extra k dochucení
citrónová šťáva podle chuti
extra panenský olivový olej pro tvarování koulí

Dificultad

fácil

Inf. nutricional por 1 porci

Sodio 1055.9 mg

Proteína 26.3 g

Calorías 971.5 kJ / 231.3 kcal

Grasa 9.9 g

Fibra 1.4 g

Grasas saturadas 3.5 g

Carbohidratos 8 g

¿Te gusta lo que ves?

¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!

Regístrate en nuestra prueba gratuita de 30 días y descubre todo lo que Cookidoo® tiene para ofrecerte. Sin compromiso.

Registrarse gratis Más información

También incluido en

Lehké menu 8 Recetas
República Checa

También podría gustarte...

Mostrar todo

Slaný koláč s uzeným lososem a špenátem

2h 30min

Pstruh na páře a květákové pyré

1h 10min

Losos s brokolicí, rýží a koprovou omáčkou

45min

Treska v páře s petrželovou krustou, novými bramborami a cuketou

40min

Losos s krémovou koprovou omáčkou a basmati rýží

40min

Losos s citrónovou holandskou omáčkou, chřestem a rýží

45min

Těstoviny orzo s lososem a špenátem

40min

Losos s bramborami, brokolicí a koprovou omáčkou

1h 10min

Rybí polévka s kokosovým mlékem a batáty

35min

Losos ve smetanové omáčce se žampiony

50min

Lososové rizoto s fenyklem

25min

Losos v zázvorové omáčce s kešu oříšky

30min

Mostrar todo