Dificultad
La mayoría de nuestras recetas son fáciles, aunque las clasificadas con dificultad “media” o “difícil” son un poco más exigentes.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Raciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
- 350 g cartofi dulci, curățați, tăiați bucăți (3 cm)
- 130 g dovlecei, tăiați bucăți (3 cm)
- 90 g ceapă, tăiată sferturi
-
15
g ghimbir proaspăt, curățat, tăiat rondele (2 mm)
o bien 1 linguriță ghimbir măcinat -
30
g ulei de măsline
o bien 30 g unt, tăiat cuburi -
1
linguriță cu vârf concentrat pastă de legume
o bien 1 cub de concentrat de legume (pentru 0,5 l) - 600 g apă
- ½ linguriță sare de mare
- ¼ linguriță piper negru măcinat
- Inf. nutricional
- por 1 porție
- Calorías
- 736 kJ / 176 kcal
- Proteína
- 2.2 g
- Carbohidratos
- 22.6 g
- Grasa
- 8.6 g
En las Colecciones
Recetas alternativas
Mostrar todoSupă de morcovi cu ghimbir
20min
Supă picantă de arahide cu cartofi dulci și varză
40 min
Supă cremă de ardei gras
20min
Solyanka (Ciorbă ucraineană picantă)
2 Std.
Supă de dovleac plăcintar și nucă de cocos
30min
Supă de morcovi și sparanghel cu migdale
30min
Supă de dovleac
35 min
Supă de spanac, năut și cartofi noi
35 min
Supă spaniolă cu linte verde și chorizo
12h 45min
Supă de năut cu spanac
40 min
Supă cu dovleac Kabocha, ghimbir și curry
50min
Avgolemono (supă de pui cu ou și lămâie)
1h 15min