Dispositivos y accesorios
Ensalada de quinoa con judías verdes
Prep. 5min
Total 30min
4 raciones
Ingredientes
-
150 g de quinoa en grano
-
6 hojas de albahaca fresca
-
1 - 2 pellizcos de orégano seco
-
40 g de aceite de oliva virgen extra
-
700 g de agua
-
180 g de judías verdes planas frescas, en mitades180 g de judías verdes redondas frescas en mitades
-
½ cucharadita de sal
-
100 g de tomate en dados (2 cm)
-
50 g de aceitunas negras sin hueso en rodajas
Dificultad
fácil
Inf. nutricional por 1 ración
Sodio
712.7 mg
Proteína
6.5 g
Calorías
1108.4 kJ /
264.9 kcal
Grasa
14.1 g
Fibra
4.7 g
Grasas saturadas
2 g
Carbohidratos
29.1 g
¿Te gusta lo que ves?
¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!
Registrarse gratis Más informaciónTambién incluido en
Revista Thermomix nº 144
51 Recetas
España
España
También podría gustarte...
Mostrar todoEspinacas con pasas y piñones
15min.
Ensaladilla japonesa con carpaccio de ternera
1hod.
Bolitas de queso con confitura de pimientos
40min.
Ensalada nórdica de repollo y manzana con salmón ahumado
10min.
Buñuelos de brócoli con salsa gorgonzola
1hod. 20min.
Ensalada de quinoa con verduras y hierbas
30min.
Minipizzas de coliflor y queso con tomate (sin gluten)
1hod.
Judías verdes con salsa bechamel al curry
30min.
Bombas de patata rellenas de atún
2hod. 15min.
Ensalada de judías blancas con aliño de pipirrana
15min.
Pencas de acelga con beicon y nueces
30min.
Ensalada de salmón, quinoa, queso feta y verduras
50min.