Dispositivos y accesorios
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Thermomix® TM7
Compatible
Thermomix® TM6
Compatible
Thermomix® TM5
Compatible
Rollo de carne bajo en sodio
Prep. 25min
Total 1h
8 porciones
Ingredientes
Huevos duros
-
1500 g de agua
-
3 huevos
Rollo de carne
-
700 g de carne molida de res
-
1 cdita de pimienta molida o al gusto
-
1 cdita de ajo en polvo
-
1 cdita de cebolla en polvo
-
200 g de hojas de espinaca fresca200 g de kale fresco
-
30 g de hojas de albahaca fresca
-
140 g de queso de cabra
Salsa de chipotle
-
100 g de cebolla blanca en trozos
-
2 dientes de ajo pelados
-
50 g de chile chipotle adobado
-
800 g de jitomate en cuartos
-
1 cda de orégano seco
-
hojas de perejil para decorar
Dificultad
medio
Inf. nutricional por 1 porción
Sodio
169 mg
Proteína
28 g
Calorías
1298 kJ /
309 kcal
Grasa
18 g
Fibra
2 g
Grasas saturadas
9 g
Carbohidratos
10 g
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