Dificultad
La mayoría de nuestras recetas son fáciles, aunque las clasificadas con dificultad “media” o “difícil” son un poco más exigentes.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Raciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
- 125 g de graines de couscous fines
- 60 g d'eau froide
- 500 g de tomates rouges
- 2 pincées de sel, à ajuster en fonction des goûts
- 300 g de tomates jaunes
- 2 brins de basilic frais, ciselés
- 2 pincées de poivre moulu, à ajuster en fonction des goûts
- 1 c. à soupe de farine de blé
- 100 g de beurre demi-sel bien froid, coupé en morceaux
- 1 dose de pistils de safran
- 1 filet d'huile d'olive
- Inf. nutricional
- por 1 portion
- Calorías
- 1011 kJ / 242 kcal
- Proteína
- 4 g
- Carbohidratos
- 22 g
- Grasa
- 15 g
- Grasas saturadas
- 8 g
- Fibra
- 3 g
- Sodio
- 282 mg
¿Te gusta lo que ves? ¡Esta receta y otras más de 80 000 te están esperando!
Registrarse gratis
Más información
Recetas alternativas
Mostrar todo
Quiche courgette-épinard à la feta
30min
Gratin de champignons
30min
Palak paneer au fromage
30min
Masfouf (graines de couscous aux fruits secs)
1h 20min
Riz sauté aux épices et champignons
45 min
Lasagne sans pâte aux légumes
1 godz. 30 min
Pizza chèvre-miel
1h 50min
Falafels
24sa
Moussaka grecque
1h 20min
Mahjouba (crêpes farcies)
2u. 50min
Quiche aux épinards et au fromage à raclette
1 godz.
Fettuccine fraîches sauce gorgonzola
45 min