Salade d'orge tiède aux légumes-poulet

Salade d'orge tiède aux légumes-poulet

3.9 13 valoraciones

Prep. 20min

Total 45min

5 portions

Ingredientes

250 g de courgettes coupées en morceaux
200 g de carottes coupées en morceaux
50 g d'olives, tout type, dénoyautées
1 brin de thym, frais effeuillé
10 petites feuilles de basilic frais
600 g de poulet, désossé

600 g de cuisses de poulet, désossées et sans peau
un peu d'huile d'olive pour badigeonner
un peu de poivre noir, fraîchement moulu
1 citron coupé en rondelles
1000 g d'eau
2 ½ c. à café de sel
250 g d’orge perlé
20 g de jus de citron
100 g de yogourt nature
¼ c. à café de poivre noir, fraîchement moulu

Dificultad

fácil

Inf. nutricional por 1 portion

Proteína 36 g

Calorías 1470 kJ / 352 kcal

Grasa 4 g

Fibra 5 g

Carbohidratos 41 g

¿Te gusta lo que ves?

¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!

Regístrate en nuestra prueba gratuita de 30 días y descubre todo lo que Cookidoo® tiene para ofrecerte. Sin compromiso.

Registrarse gratis Más información

También incluido en

Sain et rapide 45 Recetas
Suiza

También podría gustarte...

Mostrar todo

Salade de riz croustillant au poulet et sauce satay

1h

One-Pot-Pasta au jambon

25min

Boulettes de viande à la sauce tomate

1h 10min

Vol-au-vent aux quenelles

30min

Bœuf Stroganoff

1h

Hot-dogs grillés

2h

Viande de porc glacée accompagnée de nouilles de riz

1h 20min

Risotto bolognaise

45min

Viande de bœuf et sa sauce crémeuse aux champignons

1h

Papardelles à l'émincé de poulet et de poivrons

40min

Bowl au bœuf haché et sauce hoisin

Ninguna valoración

Chili de bœuf et feta au citron

45min

Mostrar todo