Versiones compatibles
Ensalada de pasta integral con salmón, guisantes y tirabeques
Dificultad
La mayoría de nuestras recetas son fáciles, aunque las clasificadas con dificultad “media” o “difícil” son un poco más exigentes.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Raciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
- 80 g de avellanas tostadas
- 70 g de aceite de oliva
- 15 g de miel
- 40 g de vinagre de jerez
- 1 ½ cucharaditas de mostaza a la antigua
- 3 ½ cucharaditas de sal
- 150 g de bulbo de hinojo en láminas finas
- 1500 g de agua
- 4 lomos de salmón fresco sin piel ni espinas (aprox. 600 g)
- 4 ramitas de eneldo fresco
- 200 g de guisantes congelados
- 300 g de tirabeques en mitades
- 300 g de pasta seca Ensalada integral GALLO
- 1 cucharada de cebollino fresco picado
- Inf. nutricional
- por 1 ración
- Calorías
- 2525 kJ / 604 kcal
- Proteína
- 32.8 g
- Carbohidratos
- 46.4 g
- Grasa
- 31.8 g
- Grasas saturadas
- 4.4 g
- Fibra
- 8.3 g
- Sodio
- 868 mg
En las Colecciones
Recetas alternativas
Mostrar todoCroquetas de berenjena, queso rulo y nueces
5 Std.
Tabulé de lentejas
10min
Broccolini crujiente con salsa de ajos
15min
Crêpes de espinaca con jamón y queso
1 Std.
Ensalada murciana
10min
Ensalada especiada de garbanzos
25min
Huevos rotos con patatas y gulas
30min
Ensalada de garbanzos con vinagreta de pimientos
5min
Papas y aceitunas negras aliñás
25h
Judías verdes con tomate
45min
Puerros al vapor con salsa de cúrcuma
45min
Ensalada campera
1 Std.