Dispositivos y accesorios
Poulet et asperges vapeur, riz et sauce au vin blanc
Prep. 15min
Total 45min
4 portions
Ingredientes
-
1100 g d'eau
-
3 c. à café de sel
-
250 g de riz, parboiled
-
700 g d'asperges vertes tiers inférieur pelé
-
2 c. à soupe d'huile d'olive
-
4 blancs de poulet (d’env. 130 g)
-
4 pincées de poivre, moulu
-
1 c. à soupe de beurre
La sauce
-
200 g de crème demi-écrémée, 25% de matière grasse
-
80 g de vin blanc
-
1 c. à café d'amidon de maïs (par ex. Maïzena)
-
50 g de lard fumé en tranches, en lanières (1 cm),
-
½ c. à café de sel
-
1 pincée de poivre, moulu
Dificultad
fácil
Inf. nutricional por 1 portion
Proteína
42.5 g
Calorías
2879 kJ /
685 kcal
Grasa
30 g
Carbohidratos
58 g
¿Te gusta lo que ves?
¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!
Registrarse gratis Más informaciónTambién podría gustarte...
Mostrar todoSoupe de légumes, orge et viande des Grisons
1h 15min
Nuggets de poulet avec country cuts et ketchup
1h
Blanquette de veau aux bolets
1h 30min
Chili express aux haricots et au chorizo
20min
Risotto bolognaise
45min
Saucisse rôtie, légumes et sauce à l’oignon
45min
Salade de riz croustillant au poulet et sauce satay
1h
Chou frisé à la crème et spätzlis
35min
Filets de poitrine de poulet au Metaxa
1h
Bœuf bourguignon
2h
Pain de viande accompagné de champignons
1h 30min
Poulet oriental au couscous
45min