Mackerel and Lemon Trofie

Mackerel and Lemon Trofie

3.0 7 valoraciones

Prep. 10min

Total 30min

4 portions

Ingredientes

garlic clove
1
extra virgin olive oil
30 g
water
640 g
fine sea salt
1 tsp
trofie pasta or pasta shape of choice
320 g
mackerel fillets in oil drained, flaked
200 g
lemons finely grated zest of 1 and 50 g juice
2

Dificultad

fácil

Inf. nutricional por 1 portion

Proteína 18 g

Calorías 611 kJ / 416 kcal

Grasa 14 g

Fibra 2 g

Carbohidratos 58 g

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