Dificultad
La mayoría de nuestras recetas son fáciles, aunque las clasificadas con dificultad “media” o “difícil” son un poco más exigentes.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Raciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
- 70 g Kokosflocken
- 600 g Wasser
- 70 g Haferflocken
- 20 g Kokosblütenzucker
- 1 Prise Salz
- 4 Scheiben Ananas, frisch oder aus der Dose, in Stücken
- 1 Banane, in Scheiben
- 50 g Cashewkerne, geröstet, ungesalzen, grob gehackt
- 125 g Himbeeren
- 2 TL Ahornsirup
- Inf. nutricional
- por 1 Portion
- Calorías
- 1694 kJ / 405 kcal
- Proteína
- 8 g
- Carbohidratos
- 59 g
- Grasa
- 19 g
- Grasas saturadas
- 11 g
- Fibra
- 10 g
- Sodio
- 56 mg
¿Te gusta lo que ves? ¡Esta receta y otras más de 80 000 te están esperando!
Registrarse gratis
Más información
En las Colecciones
Recetas alternativas
Mostrar todo
Birnencreme
25 min
Basen-Müsli
10min
Porridge
10min
Warmer Power-Müsli-Drink
10min
Sommerporridge
25 min
Erdmandel-Kokos-Frühstück
10min
Schnelles warmes Müsli
10min
5-Elemente Kraftbrei mit Quinoa und Maroni
45min
Süße Polenta mit Zwetschkenmus
35min
Frühstück im Glas
5min
Mandelporridge
10min
Amaranthcreme mit Kirschen und Hanf
35min