Pan integral

Pan integral

4.1 142 valoraciones

Prep. 15min

Total 3h

20 rebanadas

Ingredientes

520 g de agua
1 cda de azúcar
15 g de levadura seca instantánea
750 g de harina de trigo integral
1 cdita de sal fina
65 g de semillas de girasol
1 huevo batido, para barnizar
1 cda de hojuelas de avena
1 cda de linaza
1 cda de semillas de ajonjolí, blancas

Dificultad

medio

Inf. nutricional por 1 rebanada

Proteína 7 g

Calorías 680.8 kJ / 162.1 kcal

Grasa 3.1 g

Fibra 4.6 g

Carbohidratos 33.1 g

¿Te gusta lo que ves?

¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!

Regístrate en nuestra prueba gratuita de 30 días y descubre todo lo que Cookidoo® tiene para ofrecerte. Sin compromiso.

Registrarse gratis Más información

También incluido en

COMIENDO SALUDABLE CON THERMOMIX® 70 Recetas
México

Panadero Estrella 10 Recetas
México

Thermomix® Sensor 43 Recetas
México

También podría gustarte...

Mostrar todo

Pan de caja con ajonjolí

2 Std.

Pan integral con muesli

4 Std.

Trenza de pan de leche

2 Std. 20 Min

Colines integrales con sésamo

2 Std.

Pan de caja blanco

2 Std.

Pan de leche con nueces

1 Std. 50 Min

Panqué cubierto con chocolate TM6

1 Std.

Pan de cacao y frutas deshidratadas

3 Std.

Hogaza exprés

50 Min

Hogaza de centeno, pipas y linaza

16 Std. 50 Min

Hogaza de trigo y centeno con masa madre

15 Std.

Barras de cerveza

30 Min

Mostrar todo