Dificultad
La mayoría de nuestras recetas son fáciles, aunque las clasificadas con dificultad “media” o “difícil” son un poco más exigentes.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Raciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
- 50 g Mandeln, geschält
- 300 g Wasser
- 6 Datteln, getrocknet, entsteint
-
1
Msp. Vanille, gemahlen
o bien 1 TL Vanillezucker, selbst gemacht - 1 Msp. Zimt, gemahlen
- 1 Prise Salz
- 60 g Haferflocken, feinblättrig
- 100 g Orangensaft, frisch gepresst (siehe Variation)
- Beeren, gemischt, frisch (zum Garnieren)
- Inf. nutricional
- por 1 Portion
- Calorías
- 2024 kJ / 484 kcal
- Proteína
- 12 g
- Carbohidratos
- 85 g
- Grasa
- 15 g
- Grasas saturadas
- 1 g
- Fibra
- 11.4 g
- Sodio
- 82 mg
¿Te gusta lo que ves? ¡Esta receta y otras más de 80 000 te están esperando!
Registrarse gratis
Más información
En las Colecciones
Recetas alternativas
Mostrar todo
Birnencreme
25 min
Erdmandel-Kokos-Frühstück
10 min
Buttermilch-Waffeln
30min
Frühstückshörnchen
1h 20 min
Basen-Müsli
10 min
Dinkel-Buchweizen-Bananen-Pancakes
25 min
5-Elemente Kraftbrei mit Quinoa und Maroni
45min
Müsli nach Bircherart
10 min
Babyfreundliche Bananen Pancakes mit Zimt-Joghurt
15min
Birchermüsli to go
40min
Wärmende Kokos-Porridge-Bowl
20 min
Warmer Power-Müsli-Drink
10 min