Versiones compatibles
Rollitos de primavera con algas wakame y espirulina
Dificultad
La mayoría de nuestras recetas son fáciles, aunque las clasificadas con dificultad “media” o “difícil” son un poco más exigentes.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Raciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
- 1 pepino cortado en rodajas muy finas
- 2 pellizcos de sal
- 4 - 5 cubitos de hielo
- 15 - 20 g de alga wakame deshidratada
- 10 g de jengibre fresco
- 3 cucharadas de vinagre de arroz
- 1 cucharada de azúcar
- 2 cucharadas de salsa de soja
- 1 cucharadita de espirulina en polvo (opcional)
- 1 cucharadita de semillas de sésamo blanco
- 12 obleas de arroz
- 12 hojas pequeñas de lechuga
- 24 tallos de cebollino fresco
- Inf. nutricional
- por 1 ración
- Calorías
- 439 kJ / 105 kcal
- Proteína
- 2.8 g
- Carbohidratos
- 20.6 g
- Grasa
- 1.1 g
- Grasas saturadas
- 0.2 g
- Fibra
- 1.9 g
- Sodio
- 254.8 mg
En las Colecciones
Recetas alternativas
Mostrar todoPastel de cabracho
2h 50min
Croquetas de berenjena, queso rulo y nueces
5小时
Buñuelos de calabacín, queso feta y menta
40min
Revuelto de gulas con jamón
30min
Sándwich de ensalada de huevo
30min
Croquetas de carabineros
10 Std.
Bolitas de queso con confitura de pimientos
40min
Croquetas de otoño con boletus
2 Std. 45 Min
Tortilla de patata rellena de caballa y tomate
50min
Soldaditos de Pavía
1 Std. 10 Min
Falafel
1h
Queso cremoso con roquefort, nueces y rúcula
10min