Ir al contenido principal Buscar
Rybí karbanátky s quinoou

Rybí karbanátky s quinoou
4.1 9 valoraciones
Prep. 20min
Total 1h 15min
12 kusů
Registrarse gratis

Ingredientes

  • 370 gramů filetů z tresky
  • ½ čajové lžičky soli
  • 500 gramů vody
  • 150 gramů quinoy (v suchém stavu)
  • 80 gramů parmazánu
  • 6 stroužků česneku
  • 60 gramů jarní cibulky na kousky
  • 320 gramů cukety na kousky, bez semínek
  • 4 vejce
  • olivový olej ve spreji

Dificultad

medio

Inf. nutricional por 12 kusů

Proteína 156 g
Calorías 6841 kJ / 1629 kcal
Grasa 60 g
Fibra 16 g
Carbohidratos 119 g

¿Te gusta lo que ves?

¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!

Regístrate en nuestra prueba gratuita de 30 días y descubre todo lo que Cookidoo® tiene para ofrecerte. Sin compromiso.

Registrarse gratis Más información

También incluido en

Vyváženě 11 Recetas
República Checa

También podría gustarte...

Mostrar todo

Slaný koláč s uzeným lososem a špenátem

4.7(35)

2h 30min

Pstruh na páře a květákové pyré

4.9(18)

1h 10min

Losos s brokolicí, rýží a koprovou omáčkou

4.3(18)

45min

Treska v páře s petrželovou krustou, novými bramborami a cuketou

4.8(16)

40min

Losos s krémovou koprovou omáčkou a basmati rýží

4.8(550)

40min

Losos s citrónovou holandskou omáčkou, chřestem a rýží

4.6(7)

45min

Těstoviny orzo s lososem a špenátem

4.8(111)

40min

Losos s bramborami, brokolicí a koprovou omáčkou

4.2(5)

1h 10min

Rybí polévka s kokosovým mlékem a batáty

4.9(65)

35min

Losos ve smetanové omáčce se žampiony

4.3(19)

50min

Lososové rizoto s fenyklem

4.7(29)

25min

Losos v zázvorové omáčce s kešu oříšky

4.7(19)

30min

 Mostrar todo