Dificultad
La mayoría de nuestras recetas son fáciles, aunque las clasificadas con dificultad “media” o “difícil” son un poco más exigentes.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Raciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
Smoothie
- 2 plátanos en trozos (congelados)
- 160 g de remolacha cocida en conserva
- 120 g de arándanos congelados
- 250 g de yogur de coco
- 2 cucharadas de jarabe de agave
Topping
- muesli crujiente
- 4 - 6 moras congeladas
- 2 cucharadas de semillas de sésamo negro
- Inf. nutricional
- por 1 ración
- Calorías
- 1858 kJ / 444.5 kcal
- Proteína
- 11.4 g
- Carbohidratos
- 74 g
- Grasa
- 11 g
- Fibra
- 9 g
¿Te gusta lo que ves? ¡Esta receta y otras más de 80 000 te están esperando!
Registrarse gratis
Más información
En las Colecciones
Recetas alternativas
Mostrar todo
Muffins de huevo con espinacas y tomates
30 Min
Huevos turcos (Cilbir) con ensalada verde
30 Min
Tortilla esponjosa rellena de espinacas, jamón y queso para dos
30 Min
Huevos revueltos con espárragos y beicon para dos
20min
Huevos rancheros
30 Min
Granola
45 Min
Smoothie bowl de chocolate, plátano y cacahuetes
4 Std. 10 Min
Zumo integral de mandarina y naranja
5min
Cookies de avena con harina integral y miel
45 Min
Mermelada de pétalos de rosa
45 Min
Porridge de avena y manzana
25 Min
Panecillos de batata (Bolo do caco)
1 Std. 30 Min