Dificultad
La mayoría de nuestras recetas son fáciles, aunque las clasificadas con dificultad “media” o “difícil” son un poco más exigentes.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Raciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
- 180 g pumpkin, cut into pieces (approx. 2 cm - see Tip)
- 190 g filtered water
- 180 g rolled oats
- 1 tsp natural vanilla extract
- 80 g pure maple syrup, plus extra to serve
- 1 pinch salt
- 1 tsp gluten free baking powder
- extra virgin olive oil of choice, for frying
- Inf. nutricional
- por 1 portion
- Calorías
- 1077.9 kJ / 256.6 kcal
- Proteína
- 7 g
- Carbohidratos
- 43.7 g
- Grasa
- 5.1 g
- Fibra
- 5.4 g
En las Colecciones
Recetas alternativas
Mostrar todoCinnamon buns
3 godz. 5 min
Banana oat pikelets (Toddlers and beyond)
30 min
Vanilla and honey toasted muesli
35 min
American-style pancakes
40 min
Better-for-you banana pancakes
30 min
Pikelets
35 min
Spiced carrot porridge
25 min
Spinach and feta muffins
40 min
Café-style banana bread
1h 45 min
Overnight berry breakfast
24 godz. 5 min
Mini cheese scones with savoury butter
30 min
Shakshuka
50min