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Waffles cor-de-rosa
Prep. 5min
Total 8h
8 unidades
Ingredientes
Bebida de amêndoa
-
amêndoa s/ pele250 g
-
água mais q.b. p/ demolhar1000 g
Waffles
-
claras de ovo4
-
beterraba cozida80 g
-
cacau em pó½ c. chá de
-
manteiga30 g
-
iogurte grego120 g
-
farinha tipo 55400 g
-
gemas de ovo4
-
fermento p/ bolos1 c. chá de
-
açúcar mascavado40 g
-
Frutos vermelhos q.b. p/ servir
-
Mel q.b. p/ servir
Dificultad
fácil
Inf. nutricional por 1 unidade
Proteína
13 g
Calorías
1415 kJ /
339 kcal
Grasa
10 g
Fibra
3 g
Carbohidratos
49 g
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