Iogurte com manga e coco

Name: Iogurte com manga e coco
Prep time: 10 min
Cook time: 10 min
Total time: 10 min
Yield: 2 doses
Ingredients: 30 g coco ralado; 30 g amêndoa c/ pele; 250 g manga madura; 150 g iogurte natural magro (0,1% gordura)

4.8 20 valoración

Prep. 10min

Total 10min

2 doses

Ingredientes

coco ralado
30 g
amêndoa c/ pele
30 g
30 g noz
manga madura
250 g
iogurte natural magro (0,1% gordura)
150 g

Dificultad

fácil

Inf. nutricional por 1 dose

Proteína 8 g

Calorías 1234 kJ / 295 kcal

Grasa 18 g

Fibra 6.4 g

Carbohidratos 21 g

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