Dificultad
La mayoría de nuestras recetas son fáciles, aunque las clasificadas con dificultad “media” o “difícil” son un poco más exigentes.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Raciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
- 40 g sementes de linhaça
- 250 g frutos vermelhos congelados
- 100 g beterraba cortada em cubos
- 100 g banana cortada em pedaços
- 160 g bebida de amêndoa
- 2 pés de tomilho-limão, só as folhas
- 50 g espinafres baby
- Frutos vermelhos frescos q.b. p/ guarnecer
- Amêndoa laminada q.b. p/ guarnecer
- Inf. nutricional
- por 1 dose
- Calorías
- 978 kJ / 234 kcal
- Proteína
- 9 g
- Carbohidratos
- 26 g
- Grasa
- 11 g
- Fibra
- 12 g
¿Te gusta lo que ves? ¡Esta receta y otras más de 80 000 te están esperando!
Registrarse gratis
Más información
En las Colecciones
Recetas alternativas
Mostrar todo
Panquecas de banana
15 min
Granola
25 min
Panquecas de banana e aveia
15 min
Panquecas de aveia
20 min
Iogurte líquido de limão
12 Std. 10 Min
Bolachas de cenoura, laranja e aveia
50min
Croissants
2 godz.
Papas de aveia com iogurte e fruta
10 min
Batido energético
10 min
Pão alentejano
3sa 20 dk
Papas de aveia com banana e mel
10 min
Papas de aveia e maçã
25 min