Fish and Herb Parcel

Fish and Herb Parcel

3.9 10 valoraciones

Prep. 10min

Total 35min

1 portion

Ingredientes

garlic clove
1
fresh parsley leaves
2 Tbsp
fresh basil leaves
2 Tbsp
oil
1 Tbsp
fine sea salt plus extra to taste
1 ¼ tsp
ground black pepper
1 pinch
fish fillet (approx. 150-200 g)
1
ground black pepper to taste
courgette in slices (3 mm)
1
lemon unwaxed
2 - 3 slices
pine nuts
1 Tbsp
water
1000 g
long grain rice
60 g

Dificultad

medio

Inf. nutricional por 1 portion

Proteína 41 g

Calorías 2600 kJ / 622 kcal

Grasa 25 g

Fibra 4.9 g

Carbohidratos 55 g

¿Te gusta lo que ves?

¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!

Regístrate en nuestra prueba gratuita de 30 días y descubre todo lo que Cookidoo® tiene para ofrecerte. Sin compromiso.

Registrarse gratis Más información

También incluido en

Dinner For One 11 Recetas
Reino Unido e Irlanda

También podría gustarte...

Mostrar todo

Quinoa Salmon Patties

1 godz. 20 min

Salmon and Couscous Parcels with Sun-dried Tomatoes

35 min

Salmon Tikka Dinner with Steamed Rice

40 min

Fish and potatoes with tomato sauce

50 min

Sea Bass with Raisins and Pine Nuts

45 min

Salmon with Ginger Sauce and Spiced Cashews

30 min

Best Beer Battered Fish

30 min

Sea Bass with Lemon & Herb Couscous

35 min

Salmon Burger

2 godz. 20 min

Salmon with Lemon Hollandaise, Asparagus and Rice

45 min

Steamed Fish

30 min

Fish and Potatoes with Tomato Sauce

50 min

Mostrar todo