Dificultad
La mayoría de nuestras recetas son fáciles, aunque las clasificadas con dificultad “media” o “difícil” son un poco más exigentes.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Raciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
- 60 g milho painço lavado e escorrido
- 200 g água
- 1 pau de canela
- 1 tira de casca de limão, só a parte amarela
- 5 g coco ralado
- 180 g bebida vegetal de coco ou outra bebida vegetal
- 45 g leite de coco
- 15 g manteiga de frutos secos
-
10
g geleia de arroz (opcional)
o bien 10 g mel (opcional)
- Inf. nutricional
- por 1 dose
- Calorías
- 0 kJ / 544 kcal
- Proteína
- 18 g
- Carbohidratos
- 60 g
- Grasa
- 25 g
- Fibra
- 0 g
¿Te gusta lo que ves? ¡Esta receta y otras más de 80 000 te están esperando!
Registrarse gratis
Más información
En las Colecciones
Recetas alternativas
Mostrar todo
Batido energético
10 Min
Batido proteico de banana e amendoim
5 Min
Papas de aveia com banana e mel
10 Min
Bebida de pequeno-almoço com mirtilos e gengibre
10 Min
Tortilha espanhola baixa em calorias
45 min
Batido de abacate e espinafres
5 Min
Probióticos para pequeno-almoço colorido
10 Min
Panquecas de frutos do bosque
45 min
Iogurte com manga e coco
10 Min
Papas de aveia sem açúcar
15 Min
Pão integral com tomilho-limão
2sa 35 dk
Mousse de chia com coulis de manga e laranja
4 Std. 30 Min