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Smoothie de taça de frutos vermelhos
Prep. 5min
Total 10min
1 dose
Ingredientes
-
beterraba crua descascada e cortada em pedaços1
-
frutos vermelhos frescos ou congelados75 g
-
banana da Madeira cortada em pedaços1
-
abacate½
-
120 g bebida vegetaliogurte natural120 g
-
Coco em lascas q.b. p/ servir
-
Mirtilos q.b. p/ servir
-
Manjericão selvagem q.b. p/ servir
Dificultad
fácil
Inf. nutricional por 1 dose
Proteína
10 g
Calorías
0 kJ /
332 kcal
Grasa
14 g
Fibra
0 g
Carbohidratos
43 g
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