Papas de aveia vegan com fruta e canela

3.0 2 valoraciones

Prep. 10min

Total 15min

2 doses

Ingredientes

avelã
40 g
flocos de aveia finos
80 g
bebida de aveia
500 g
canela em pó
½ c. chá de
sal
1 pitada de
maçã (preferencialmente biológica)
1
pera (preferencialmente biológica)
1
bagas de goji
20 g
Xarope de ácer (opcional) a gosto

Dificultad

fácil

Inf. nutricional por 1 dose

Sodio 331.2 mg

Proteína 12.6 g

Calorías 2229.7 kJ / 532.9 kcal

Grasa 19 g

Fibra 16.7 g

Grasas saturadas 1.7 g

Carbohidratos 81.5 g

¿Te gusta lo que ves?

¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!

Regístrate en nuestra prueba gratuita de 30 días y descubre todo lo que Cookidoo® tiene para ofrecerte. Sin compromiso.

Registrarse gratis Más información

También incluido en

Celebramos as nossas singularidades 32 Recetas
Portugal

También podría gustarte...

Mostrar todo

Pão alentejano

3h 20min

Papas de aveia com banana e mel

10min

Omelete de espinafres e presunto

30min

Granola de frutos secos e sementes

25min

Batido proteico de banana e amendoim

5min

Ovos a vapor

15min

Smoothie matinal de frutos vermelhos e matcha

10min

Crepes com queijo e molho de morango

1h

Batido energético

10min

Smoothie proteico com espinafres

5min

Pudim de chia com matcha e fruta

Ninguna valoración

Doce de pêssego

1h 5min

Mostrar todo