Dispositivos y accesorios
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Thermomix® TM7
Compatible
Thermomix® TM6
Compatible
Thermomix® TM5
Compatible
Amaranthcreme mit Kirschen und Hanf
Prep. 15min
Total 35min
4 Portionen
Ingredientes
-
Amaranthkörner150 g
-
Äpfel, säuerlich geschält, entkernt, in Stücken300 g
-
Zitronensaft, frisch gepresst1 EL
-
Haferflocken2 EL
-
Wasser300 g
-
Naturjoghurt nach Geschmack200 - 250 g
-
Honig3 TL
-
Hanfsamen geschält3 EL
-
300 - 350 g frische Weichselnfrische Kirschen300 - 350 g
-
Tonkabohnen-Vanillezucker (siehe Tipp)1 TL
-
Amaranth, gepufft4 EL
Dificultad
fácil
Inf. nutricional por 1 Portion
Proteína
13 g
Calorías
1622 kJ /
388 kcal
Grasa
10 g
Fibra
7 g
Carbohidratos
61 g
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