Dispositivos y accesorios
Riso rosso, asparagi bianchi e salmone
Prep. 10min
Total 45min
4 porzioni
Ingredientes
Riso e salmone
-
500 g di asparagi bianchi puliti e a pezzi
-
1 rametto di origano fresco le foglie lavate
-
1 rametto di prezzemolo fresco, le foglioline lavate ed asciugate le foglie lavate
-
1 rametto di aneto fresco le foglie lavate
-
10 foglie di basilico fresche lavate
-
4 tranci di salmone fresco (600 g circa)
-
10 g di sale
-
6 cucchiai olio extravergine di oliva
-
800 g di acqua
-
200 g di riso rosso integrale (tempo di cottura 20 minuti)
Terminare la preparazione
-
20 g olio extravergine di oliva q.b. per irrorare
-
2 pizzichi di pepe bianco macinato
Dificultad
fácil
Inf. nutricional por 1 porzione
Proteína
35.7 g
Calorías
2711 kJ /
648 kcal
Grasa
37.2 g
Fibra
4.6 g
Carbohidratos
45.4 g
¿Te gusta lo que ves?
¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!
Registrarse gratis Más informaciónTambién incluido en
Sano e leggero
5 Recetas
Italia
Italia
También podría gustarte...
Mostrar todoCrema di panzanella
40 min
Insalata di farro con salmone e verdure
45 min
Insalata di cereali misti e verdure
1 godz. 15 min
Farro con gamberi e agrumi
50 min
Insalata di farro con fagiolini, pomodori e calamaretti
1 godz. 30 min
Poké Bowl di tonno
40 min
Insalata di cereali con carote al curry, tonno e ceci
40 min
Petto d'anatra sottovuoto con salsa alle ciliegie
2 godz. 40 min
Katsu sando
4 godz. 40 min
Curry di verdure e tempeh
1 godz.
Polpettone di pollo porchettato in crosta di patate
1 godz. 10 min
Spaghetti al limone con salmone marinato
50 min