Dispositivos y accesorios
Jambalaya z quinoy
Prep. 10min
Total 35min
4 porce
Ingredientes
-
120 gramů řapíkatého celeru
-
120 gramů červené papriky kapie, bez semínek, napůl
-
120 gramů zelené papriky bez semínek, napůl
-
1 mrkev na kousky (3 cm)
-
2 stroužky česneku
-
150 gramů cibule napůl
-
30 gramů olivového oleje
-
200 gramů salámu chorizo na plátky (½ cm)
-
¼ - ½ čajové lžičky mletého kajenského pepře
-
½ čajové lžičky mletého černého pepře
-
1 čajová lžička oregána
-
200 gramů quinoy
-
450 gramů vody
-
1 kostka zeleninového bujónu1 rovná polévková lžíce zeleninové dochucovací pasty (viz tip)
-
400 gramů krevet loupaných
-
1 kukuřičný klas pouze zrnka (cca 130 gramů), viz tip
-
čerstvá petržel na ozdobu
Dificultad
fácil
Inf. nutricional por 1 porci
Proteína
38 g
Calorías
2154 kJ /
512 kcal
Grasa
20 g
Fibra
7 g
Carbohidratos
40 g
¿Te gusta lo que ves?
¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!
Registrarse gratis Más informaciónTambién incluido en
Quinoa
10 Recetas
República Checa
República Checa
También podría gustarte...
Mostrar todoKapr vařený v páře
55min
Treska v papilotě s celerovým pyré
45min
Tuňáková pizza s olivami
1h
Slávky v rajčatovo-bylinkové omáčce
30min
Losos s pórkem a bylinkami
35min
Pstruh v balíčku s cuketovými tagliatellemi
30min
Jemná treska s mascarpone
35min
Rybí rolky s houbovou náplní
Ninguna valoración
Lososové burgery
30min
Losos s grapefruitovou quinoou
50min
Těstoviny s cuketovou omáčkou a tygřími krevetami s citrónem
30min
Mušle à la marinière
Ninguna valoración