Frittata di spinaci al forno

Frittata di spinaci al forno

4.5 362 valoraciones

Prep. 5min

Total 45min

4 porzioni

Ingredientes

100 g di spinaci baby freschi lavati
40 g di cipollotto verde con il gambo, a pezzi
60 g Parmigiano reggiano grattugiato
20 g di pangrattato
1 pizzico di sale
1 pizzico di pepe nero macinato
6 uova

Dificultad

fácil

Inf. nutricional por 1 porzione

Proteína 16.5 g

Calorías 774 kJ / 185 kcal

Grasa 10.2 g

Fibra 2 g

Carbohidratos 7.3 g

¿Te gusta lo que ves?

¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!

Regístrate en nuestra prueba gratuita de 30 días y descubre todo lo que Cookidoo® tiene para ofrecerte. Sin compromiso.

Registrarse gratis Más información

También incluido en

Colore in tavola 30 Recetas
Italia

Pronto in 3 passaggi 10 Recetas
Italia

También podría gustarte...

Mostrar todo

Insalata con quinoa, pollo e avocado

45min

Veg-burger (vegan)

1h 10min

Grano saraceno con pomodorini e basilico

30min

Frittata di asparagi e frutta secca

1h

Croque Madame

3h 30min

Sformatini verdure e yogurt

40min

Ragù di nocciole vegetariano

35min

Scaloppine di seitan con carciofi, porri e pomodorini

40min

Frullato energizzante

10min

Spiedini di seitan e verdure

50min

Polpette di pane e seitan con cipolle stufate

55min

Polpette di pane

30min

Mostrar todo