Dispositivos y accesorios
Sincronizada au poulet, tomate et coriandre
Prep. 20min
Total 1h 15min
6 portions
Ingredientes
Le guacamole
-
5 brins de coriandre fraîche équeutés
-
100 g d'oignon jaune coupé en morceaux
-
2 piments jalapeño frais égrainés, sans tige et membranes
-
1 gousse d'ail
-
1 tomate coupée en morceaux
-
450 g d'avocats en morceaux
-
1 c. à soupe de jus de citron
-
1 c. à café de sel à ajuster en fonction des goûts
Les sincronizadas
-
150 g d'oignons doux en morceaux
-
10 g de coriandre fraîche équeutée
-
40 g d'huile végétale
-
400 g de tomates concassées en conserve
-
1 c. à café de sel à ajuster en fonction des goûts
-
300 g de filets de poulet détaillés en dés (3 x 3 cm env.)
-
12 tortillas de blé
-
100 g de cheddar râpé
Dificultad
fácil
Inf. nutricional por 1 portion
Sodio
1640.5 mg
Proteína
23.7 g
Calorías
2624.9 kJ /
627.4 kcal
Grasa
32.6 g
Fibra
10.7 g
Grasas saturadas
7.2 g
Carbohidratos
64.8 g
¿Te gusta lo que ves?
¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!
Registrarse gratis Más informaciónTambién podría gustarte...
Mostrar todoBaos au poulet et curry
4h 40min
Huîtres chaudes, crème à l'échalote
40min
Confit de tomates cerise rôties au miel
45min
Salade grecque de chou blanc
2h 15min
Galettes de quinoa aux légumes râpés
1h 5min
Salade de soba, brocoli, mangue, cajous et tofu
25min
Salade de gésiers, endives, pommes et noix
20min
Taboulé de chou-fleur, filets de poulet vapeur
35min
Flan au chèvre, fondue de poireau et sauce au yaourt
50min
Bricks aux légumes et à la tome
1h
Bun cha de boulettes de porc, nouilles de riz complètes
1h 5min
Bobun végétarien
1h 15min