Frühstücksgerste Apfel-Karotte

Frühstücksgerste Apfel-Karotte

3.7 50 valoraciones

Prep. 10min

Total 30min

4 Portionen

Ingredientes

Karotten in Stücken
200 g
säuerliche Äpfel (ca. 160-200 g), geviertelt
1 - 2
Rollgerste
250 g
Apfelsaft
100 g
Milch
200 g
Wasser
200 g
Salz
1 Msp.
Kardamom, gemahlen
1 Msp.
Zimt, gemahlen
½ TL
Kürbiskerne
6 EL
Zitronensaft, frisch gepresst
2 Spritzer
Ahornsirup zum Beträufeln
1 - 2 EL

Dificultad

fácil

Inf. nutricional por 1 Portion

Proteína 12 g

Calorías 1592 kJ / 380 kcal

Grasa 9 g

Fibra 7 g

Carbohidratos 63 g

¿Te gusta lo que ves?

¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!

Regístrate en nuestra prueba gratuita de 30 días y descubre todo lo que Cookidoo® tiene para ofrecerte. Sin compromiso.

Registrarse gratis Más información

También incluido en

Wilder Herbst & bunter Winter 64 Recetas
Austria

Wilder Herbst & Bunter Winter 65 Recetas
Alemania

También podría gustarte...

Mostrar todo

Kirsch-Mandel-Konfitüre

1h 10min

Wärmende Kokos-Porridge-Bowl

20min

Müsli

5min

Babyfreundliche Bananen Pancakes mit Zimt-Joghurt

15min

Acai-Smoothie Bowl

10min

Avocadocreme, marinierte Paradeiser und Ei auf Toast

30min

Blaubeer-Bananen-Bowl

10min

Power-Müsli

25min

Birchermüsli klassisch

5min

Gewürz-Porridge

20min

Babyfreundlicher Bananen-Erdnussmus-Brei

15min

Apfel-Hirse-Frühstück

30min

Mostrar todo