![Frittata di asparagi selvatici Frittata di asparagi selvatici](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/EE63B960-CD53-4B56-AA38-A32743B42B3D/Derivates/7B1F5EA0-3A74-4DD2-AFCD-4B24B99A6578.jpg)
Dificultad
La mayoría de nuestras recetas son fáciles, aunque las clasificadas con dificultad “media” o “difícil” son un poco más exigentes.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Raciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
- 50 g di prosciutto cotto a cubetti
- 50 g di provola dolce a pezzi
- 500 g di asparagi selvatici, puliti
- 1 spicchio di aglio
- ½ cucchiaino di dado per brodo vegetale fatto in casa o 0.5 dado
- 600 g di acqua
- 6 uova
- 1 mazzetto di prezzemolo fresco, le foglioline lavate
- 50 g di Parmigiano Reggiano grattugiato
- Inf. nutricional
- por 1 porzione
- Calorías
- 1138 kJ / 272 kcal
- Proteína
- 25.9 g
- Carbohidratos
- 4.3 g
- Grasa
- 16.9 g
- Fibra
- 2.8 g
En las Colecciones
Recetas alternativas
Mostrar todoCalzoni fritti napoletani
2ч. 30 мин.
Spirali di frittata arlecchino
2ч. 30 мин.
Spaghetti risottati aglio, olio, peperoncino e pangrattato aromatizzato
40min
Cous cous di verdure e gamberi
45min
Crespelle alla valdostana (senza glutine)
1ч. 30 мин.
Uova ripiene al caprino su crema di piselli e lattuga
1h
Frittata di pasta avanzata
25min
Pizzette faccina (senza glutine)
2h
Farro con seppie e verdure
35min
Crepês asparagi e salsiccia
1 godz. 50 min
Quiche salmone e rucola
1h 40min
Ratatouille di totani e melanzane su cous cous
1h