Dispositivos y accesorios
Losos s pomerančem a brokolicovým kuskusem
Prep. 15min
Total 30min
4 porce
Ingredientes
Losos s pomerančem
-
5 gramů čerstvého zázvoru oloupaného, na kousky
-
1 pomeranč kůra a šťáva
-
40 gramů sójové omáčky
-
2 stroužky česneku
-
1 zmrazený filet z lososa, rozmrazený (cca 600 gramů)1 filet z lososa čerstvý (cca 600 gramů)
-
5 snítek čerstvého tymiánu jen lístků
Brokolicový kuskus
-
550 gramů růžiček brokolice
-
10 gramů másla
-
20 gramů olivového oleje
-
1 stroužek česneku
-
1 čajová lžička papriky, mleté
-
½ čajové lžičky soli
-
1 špetka čerstvě umletého pepře
-
50 gramů vody
Dificultad
fácil
Inf. nutricional por 1 porci
Proteína
36 g
Calorías
1703 kJ /
407 kcal
Grasa
24 g
Fibra
4.8 g
Carbohidratos
8 g
¿Te gusta lo que ves?
¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!
Registrarse gratis Más informaciónTambién incluido en
Losos
10 Recetas
República Checa
República Checa
También podría gustarte...
Mostrar todoSlaný koláč s uzeným lososem a špenátem
2h 30min
Pstruh na páře a květákové pyré
1h 10min
Losos s brokolicí, rýží a koprovou omáčkou
45min
Treska v páře s petrželovou krustou, novými bramborami a cuketou
40min
Losos s krémovou koprovou omáčkou a basmati rýží
40min
Losos s citrónovou holandskou omáčkou, chřestem a rýží
45min
Těstoviny orzo s lososem a špenátem
40min
Losos s bramborami, brokolicí a koprovou omáčkou
1h 10min
Rybí polévka s kokosovým mlékem a batáty
35min
Losos ve smetanové omáčce se žampiony
50min
Lososové rizoto s fenyklem
25min
Losos v zázvorové omáčce s kešu oříšky
30min