Mořský okoun s citrónem a kuskusem s bylinkami

Mořský okoun s citrónem a kuskusem s bylinkami

4.6 5 valoraciones

Prep. 10min

Total 35min

2 porce

Ingredientes

1 stroužek česneku
25 gramů jarní cibulky na kousky
5 gramů petržele, čerstvé
5 gramů máty, čerstvé
1 citrón plus jemně nastrouhaná kůra z ½ citrónu
100 gramů kuskusu
120 gramů vody vařící
100 gramů cherry rajčat na půlky
2 špetky mořské soli
2 špetky pepře, mletého
2 filety mořského okouna
½ čajové lžičky olivového oleje
1000 gramů vody pro vaření v páře
150 gramů brokolice

Dificultad

fácil

Inf. nutricional por 1 porci

Proteína 28.8 g

Calorías 1287 kJ / 308 kcal

Grasa 8.5 g

Carbohidratos 29.1 g

¿Te gusta lo que ves?

¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!

Regístrate en nuestra prueba gratuita de 30 días y descubre todo lo que Cookidoo® tiene para ofrecerte. Sin compromiso.

Registrarse gratis Más información

También incluido en

Má to úroveň! 11 Recetas
República Checa

También podría gustarte...

Mostrar todo

Slaný koláč s uzeným lososem a špenátem

2h 30min

Pstruh na páře a květákové pyré

1h 10min

Losos s brokolicí, rýží a koprovou omáčkou

45min

Treska v páře s petrželovou krustou, novými bramborami a cuketou

40min

Losos s krémovou koprovou omáčkou a basmati rýží

40min

Losos s citrónovou holandskou omáčkou, chřestem a rýží

45min

Těstoviny orzo s lososem a špenátem

40min

Losos s bramborami, brokolicí a koprovou omáčkou

1h 10min

Rybí polévka s kokosovým mlékem a batáty

35min

Losos ve smetanové omáčce se žampiony

50min

Lososové rizoto s fenyklem

25min

Losos v zázvorové omáčce s kešu oříšky

30min

Mostrar todo