Dificultad
La mayoría de nuestras recetas son fáciles, aunque las clasificadas con dificultad “media” o “difícil” son un poco más exigentes.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Raciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
La veille
- 8 amandes émondées
- 8 gousses d'ail
- 15 g de gingembre frais
- 1 bouquet de coriandre fraîche
- 1 - 2 pincées de sel, à ajuster en fonction des goûts
- 1 - 2 pincées de poivre moulu, à ajuster en fonction des goûts
- le jus d'un citron jaune
- 100 g de crème liquide 30-40% m.g.
- 1000 g de filets de poulet, détaillés en dés
Le jour même
- 1 ananas frais, détaillé en dés
- 125 g de yaourt nature
- Inf. nutricional
- por 1 portion
- Calorías
- 976 kJ / 233 kcal
- Proteína
- 28.3 g
- Carbohidratos
- 7.8 g
- Grasa
- 9.9 g
- Fibra
- 1.2 g
Recetas alternativas
Mostrar todoHachis parmentier aux herbes, purée au paprika
1h 45min
Bœuf thaï et purée de patates douces
45 min
Blanquette de veau
1 Std. 15 Min
Curry de poulet aux fruits et riz
45 min
Rougail saucisse
50min
Colombo de porc aux légumes
45 min
Poulet au citron, olives et boulgour
50min
Couscous royal
1h 20 min
Couscous de poulet aux légumes
1h 20 min
Sauté de veau au chorizo
1h
Poulet marocain au garam masala et couscous
50min
Jambalaya de poulet
40 Min