Panqué de plátano (vegano y sin gluten)

Panqué de plátano (vegano y sin gluten)

4.0 44 valoraciones

Prep. 5min

Total 1h 30min

12 porciones

Ingredientes

1 cda de chía
2 cdas de agua
425 g de plátano maduro
45 g de aceite de coco derretido
45 g de azúcar morena
45 g de miel de agave
180 g de leche de almendras
3 cditas de polvo para hornear
½ cdita de sal
1 cdita de canela en polvo
140 g de almendras molidas
160 g de harina sin gluten (por ejemplo marca Santiveri o NoGlut)
100 g de avena cruda
1 cdita de vainilla

Dificultad

fácil

Inf. nutricional por 1 porción

Sodio 236.5 mg

Proteína 5.2 g

Calorías 1004.4 kJ / 240.1 kcal

Grasa 11 g

Fibra 4.9 g

Grasas saturadas 3.9 g

Carbohidratos 34 g

¿Te gusta lo que ves?

¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!

Regístrate en nuestra prueba gratuita de 30 días y descubre todo lo que Cookidoo® tiene para ofrecerte. Sin compromiso.

Registrarse gratis Más información

También incluido en

COCINA SIN GLUTEN 8 Recetas
México

Thermomix® Sensor 43 Recetas
México

También podría gustarte...

Mostrar todo

Niño envuelto

1 h 30 min

Pay de queso

6 h

Galletas de chocolate y limón

1 h 30 min

Brownie Keto

50 min

Roles de chocolate

2 h 30 min

Tejas de almendras

12 h 40 min

Panqué alemán al vino tinto de Don Martin Berger

1 h 30 min

Galletas negras con relleno de vainilla

1 h 40 min

Galletas crujientes de chocolate

1 h 15 min

Muffins de camote con nueces

1 h

Bizcocho de calabaza y harina de espelta

50 min

Polvorones

2 h

Mostrar todo