Insalatona di fagiolini, tonno e uova

Insalatona di fagiolini, tonno e uova

4.8 48 valoraciones

Prep. 10min

Total 30min

4 porzioni

Ingredientes

40 g olio extravergine di oliva
2 uova
400 g di fagiolini verdi freschi confezionati già spuntati
200 g di carote a rondelle (1 cm)
400 g acqua
180 g di tonno in scatola al naturale sgocciolato
125 g di mais dolce in scatola sgocciolato
200 g di pomodori datterino a metà
200 g di Feta a pezzi (1-2 cm)
1 pizzico di sale
400 g di panini (100 g per persona)

Dificultad

fácil

Inf. nutricional por 1 porzione

Proteína 35.6 g

Calorías 2966 kJ / 709 kcal

Grasa 28.9 g

Fibra 9 g

Carbohidratos 81.7 g

¿Te gusta lo que ves?

¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!

Regístrate en nuestra prueba gratuita de 30 días y descubre todo lo que Cookidoo® tiene para ofrecerte. Sin compromiso.

Registrarse gratis Más información

También incluido en

È pronto! a tavola 11 Recetas
Italia

También podría gustarte...

Mostrar todo

Petto d'anatra sottovuoto con salsa alle ciliegie

2 Std. 40 Min

Pappa di pomodoro e uova (tumatica e euv)

40 Min

Dahal di lenticchie, broccoli e cavolfiore

50 Min

Crocchette di riso al forno

1 Std. 35 Min

Formaggio indiano con crema di spinaci (Saag Paneer)

13 Std.

Frittata con battuto di fave

45 Min

Vichyssoise con pasta

35 Min

Frittata nel panino

30 Min

Brisèe con broccoletti e bacon

1 Std. 30 Min

Maiale allo zenzero

25 Min

Arancini di riso vegetariani

2 Std. 5 Min

Riso Thai alla curcuma con ananas e maiale

50 Min

Mostrar todo