Ir al contenido principal Buscar
Insalatona di fagiolini, tonno e uova

Insalatona di fagiolini, tonno e uova
4.7 46 valoraciones
Prep. 10min
Total 30min
4 porzioni
Registrarse gratis

Ingredientes

  • 40 g olio extravergine di oliva
  • 2 uova
  • 400 g di fagiolini verdi freschi confezionati già spuntati
  • 200 g di carote a rondelle (1 cm)
  • 400 g acqua
  • 180 g di tonno in scatola al naturale sgocciolato
  • 125 g di mais dolce in scatola sgocciolato
  • 200 g di pomodori datterino a metà
  • 200 g di Feta a pezzi (1-2 cm)
  • 1 pizzico di sale
  • 400 g di panini (100 g per persona)

Dificultad

fácil

Inf. nutricional por 1 porzione

Proteína 35.6 g
Calorías 2966 kJ / 709 kcal
Grasa 28.9 g
Fibra 9 g
Carbohidratos 81.7 g

¿Te gusta lo que ves?

¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!

Regístrate en nuestra prueba gratuita de 30 días y descubre todo lo que Cookidoo® tiene para ofrecerte. Sin compromiso.

Registrarse gratis Más información

También incluido en

È pronto! a tavola 11 Recetas
Italia

También podría gustarte...

Mostrar todo

Cordon bleu di melanzana

4.6(103)

1h

Burger di tacchino e insalata di patate

4.3(12)

55min

Straccetti di seitan ai funghi

4.6(84)

30min

Tramezzino di segale con avocado e uova

4.6(7)

3h 30min

Tortino di lenticchie

4.3(32)

1h

Cous cous dell'orto

4.3(109)

30min

Mezzelune ripiene

4.8(209)

1h 30min

Pane ai semi, con avocado e uova in camicia

4.8(8)

3h

Tortilla hack alla curcuma

4.7(19)

1h 30min

Tortilla saporita

4.3(119)

45min

Pollo alla paprika con riso venere

4.2(72)

30min

Maiale allo zenzero

4.0(85)

25min

 Mostrar todo