Nuggets de poulet au chou-fleur (de 10 à 12 mois)

Nuggets de poulet au chou-fleur (de 10 à 12 mois)

No ratings

Prep. 25 min

Total 55 min

20 pièces

Ingredients

500 g d'eau
350 g de chou-fleur en fleurettes
80 g de flocons de quinoa
20 g de parmesan en morceaux (3 cm)
15 feuilles de persil frais
400 g de cuisses de poulet, désossées et sans peau en morceaux (3 cm)
3 œufs
1 c. à soupe de concentré de tomate
1 pincée de paprika doux
farine
huile d'olive extra vierge

Difficulty

easy

Nutrition per 1 pièce

Sodium 73.6 mg

Protein 5.3 g

Calories 255.4 kJ / 61 kcal

Fat 3 g

Fibre 0.7 g

Saturated Fat 0.9 g

Carbohydrates 3.6 g

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30-day free trial and discover the world of Cookidoo®. No strings attached.

Sign up for free More information

Also featured in

Premiers repas de bébé 33 Recipes
France

You might also like...

Show all

Tartinade de thon et chorizo

50 min

Empañadas

2 h 15 min

Cookies au chorizo et aux tomates séchées

50 min

Tablette de chocolat (Dubaï)

1 h 20 min

Minitartelettes fines tomates et comté

1 h 15 min

Blinis au citron et à l'aneth

1 h 35 min

Madeleines jambon-comté

1 h 35 min

Cannelés au jambon

13 h

Rillette de sardine au citron

5 min

Pois chiches grillés

30 min

Houmous au pesto

15 min

Pain torsadé cheddar et ciboulette

3 h 25 min

Show all