Nuggets de poulet au chou-fleur (de 10 à 12 mois)

Nuggets de poulet au chou-fleur (de 10 à 12 mois)

No ratings

Prep. 25 min

Total 55 min

20 pièces

Ingredients

500 g d'eau
350 g de chou-fleur en fleurettes
80 g de flocons de quinoa
20 g de parmesan en morceaux (3 cm)
15 feuilles de persil frais
400 g de cuisses de poulet, désossées et sans peau en morceaux (3 cm)
3 œufs
1 c. à soupe de concentré de tomate
1 pincée de paprika doux
farine
huile d'olive extra vierge

Difficulty

easy

Nutrition per 1 pièce

Sodium 73.6 mg

Protein 5.3 g

Calories 255.4 kJ / 61 kcal

Fat 3 g

Fibre 0.7 g

Saturated Fat 0.9 g

Carbohydrates 3.6 g

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30-day free trial and discover the world of Cookidoo®. No strings attached.

Sign up for free More information

Also featured in

Premiers repas de bébé 33 Recipes
France

You might also like...

Show all

Panini roquette-mimolette

2 h 30 min

Club sandwich au thon

2 h 5 min

Tarte soleil aux tomates séchées et sardines

1 h 30 min

Bao au porc char siu et carottes au vinaigre

4 h

Rolls de mozzarella à l'ail et aux champignons

3 h

Seiches marinées à l'huile d'olive et au citron

1 h 35 min

Chausson nîmois

2 h

Champignons farcis

45 min

Sablés au sarrasin, fromage de chèvre et miel

30 min

Choux au tarama

1 h 45 min

Sablé parmesan, concassé de tomate et jambon de Bayonne

1 h 30 min

Sandwich de melon, feta fouettée, menthe

10 min

Show all